perjantai 20. huhtikuuta 2012
NWB Terveys - Kevät
Kutittaako silmiä? Kirveleekö nivusia? Syyhyttääkö kiduksissa? Ahdistaako?
Ei hätää, niin meilläkin. Kaikilla kirvelee,kutittaa,syyhyttää ja kiristää keväisin. Ota ilo irti, siristele silmiäsi ja tunne tykyttävä kipu ohimoillasi kiitollisena kevään saapumisesta! Anna kivulle oma tila, älä ärsyynny vaikka keuhkosi ärsyyntyvät. Ota silmiisi lentävät hiekansirut ja paskanjyvät ilolla vastaan, avaa luomesi ja tunne kivet iiriksissäsi.
Luontoäidin sievä pikku gardenia pölyttää keväällä ja kasvien kutittavat siemenet syöksyvät ilmassa villisti. Mikäli olet allerginen, noudata seuraavia ohjeita kuuliaisesti:
- ole ulkoilmassa mahdollisimman paljon
- nuku ikkuna auki ja alasti ilman peittoa, sänky ikkunan alle vietynä. Itseasiassa nuku ulkona alasti. Tuulisella paikalla.
- hengitä samanaikaisesti sekä suulla että nenällä varmistaaksesi mahdollisimman suuret hiukkasmäärät sisäelimiisi
- Stondaile valtateiden varsilla vähissä vaatteissa, silmät ja suu auki
- Pyöräile vähissä vaatteissa räjäytys- ja rakennustyömaita ympäri useiden tuntien ajan
- Syö sitä mille olet allerginen, vastustuskykysi paranee
- ÄLÄ syö allergialääkkeitä, luonto parantaa paremmin kuin monikansallisten yritysten vaaralliset pillerit. Syö sen sijaan keltaista ja mutaista ruohoa Dallapenpuistosta. Ja paljon.
- Nuuhki koivuja,pajuja ja pujoja aamuin illoin hampaidenpesun yhteydessä. Pese hampaat itseasiassa ed.mainituilla kasveilla.
- Lounaaksi juo vain energiajuomia/kuravettä
- Raavi kainaloitasi alati ja molemmin käsin. Nopeasti.
- Kerää huoneeseesi pölyä. Käytä (jos nukut sisällä jostain syystä) tyynynäsi täyttä pölynimurin pölypussia. Aamulla tyhjennä pussi sängyllesi ja piehtaroi siinä suu auki.
Kirvelevää kevättä kaikille.
Kommentit
Lähetä kommentti