Liikunta on ihmiselle tärkeää. "Mens sana in corpore sano"-terve mieli terveessä ruumiissa, kuten jo rooman valtakunnassa tiedettiin. Kuitenkaan liikunta ei ole pelkkää penkkipunnerrusta ja jalkakyykkyä. Siihen liittyy olennaisena osana myös venyttely ja voimistelu. Ohessa siis kehonhallintaan liittyviä videoita, joista jokainen meistä voi ottaa oppia ja inspiraatiota.
Droppaus ditsiin, kikkeristä ajo ja melkeen fiftari puulissa on kyl jo ihan sairasta skeittausta! Jos oot koira. Just Jumpy the dog from Omar von Muller on Vimeo .
Kommentit
Lähetä kommentti