"Kertaus on opistojen täti" on kymmenosainen muistutussarja hyväksi havaituista, mutta vähällä käytölle jäävistä käytännön askareista ja toimista. Sarjan pilottijakson aihe on venyttely, tuo länsimaisen lihashuollon tärkeimpänä pidetty osa-alue. Venyteltäessä raajoja ja ihmistorsoa ojennetaan ja väännetään erinäisiin suuntiin kipu ja tuska maksimoiden. Venyttely kestää enemmän kuin olisi tarpeellista, kesto ylittää kipukynnyksen aina 10 minuutilla.
Kommentit
Lähetä kommentti